Bantal ortopedi untuk tidur dengan osteochondrosis leher

Penyakit tulang belakang serviks memberi banyak perasaan tidak menyenangkan, masalah ini. Sakit kepala, kekakuan dalam pergerakan, perasaan kesejahteraan umum memaksa rakan-rakan miskin untuk pergi ke doktor untuk bantuan perubatan. Amalan perubatan dalam hal ini adalah kategori: semua masalah datang dari tempat tidur anda, tempat tidurnya. Pembetulan keadaan adalah pengambilalihan atribut khas untuk tidur.

Tidur yang betul adalah sangat penting untuk ruang tulang belakang dengan osteochondrosis serviks.

Bantal ortopedi untuk tidur dengan osteochondrosis leher memberikan kedudukan kepala yang betul pada waktu malam, yang mempunyai kesan terapeutik yang mendalam terhadap keadaan umum badan.

Bantal orotpedik pelbagai bentuk sesuai untuk acara yang berlainan.

Bantal tidur: apa untuknya?

Untuk memahami persoalan pelantikan bantal ortopedik, adalah perlu untuk menyelidiki tidur statik. Bagaimana tubuh manusia bertindak, kawasan rahimnya, kepala apabila tidur dalam kedudukan mendatar.

Berbaring di atas katil, lelaki itu santai. Semua ototnya berehat, termasuk otot-otot lehernya. Tetapi untuk memastikan kelonggaran semua ligamen di rantau cervico-cephalic, perlu memilih dengan betul sokongan di bawah kepalanya. Seperti yang anda faham, ini adalah bantal biasa. Sepanjang tidur, ia menyediakan:

  • kedudukan kepala yang betul;
  • kelonggaran otot leher;
  • lokasi yang selesa di seluruh badan, rehat yang selesa pada waktu malam.

Kedudukan kepala yang betul dan tidak betul pada bantal

Amalan doktor mengenai masalah ini membuktikan sebaliknya: rakyat kebanyakan yang paling rata-rata negara kita mengabaikan nasihat yang remeh ketika memilih aksesori malam, belum lagi parameter yang paling penting. Dan masa tidur yang panjang yang dibelanjakan untuk tidur yang tidak selesa membawa kepada osteochondrosis serviks. Penyakit ini memberi banyak ketidakselesaan, menyebabkan masalah berkaitan yang disebabkan oleh peningkatan keletihan tubuh.

Parameter utama bantal

Daripada pilihan saiz bergantung kepada keadaan tubuh manusia pada waktu pagi, daya hidup sepanjang hari.

Berikut adalah parameter yang penting.

  1. Saiz tompok bahu relatif terhadap kepala. Berdasarkan penunjuk ini, ketebalan bantal ditentukan, yang berbeza untuk setiap orang.

    Ketinggian bantal mesti sepadan dengan lebar bahu.

  2. Ketebalan dan panjang produk. Di sini, perhatian terutamanya dibayarkan kepada kemudahan, bukannya penunjuk individu.
  3. Kedudukan tidur kegemaran. Semua orang sedang berada dalam kedudukan tertentu, mudah baginya. Apabila memilih aksesori katil, ini adalah nilai yang menentukan.
  4. Kehadiran tilam tidur yang selesa. Semasa tidur, otak menutup semua otot badan, berehat mereka. Pada masa yang sama, semua bahagian penting tubuh manusia disokong hanya oleh tilam. Oleh itu, perlu memilihnya dengan harapan kesihatan, bukannya kelembutan.

Ciri-ciri ini sah untuk kedua-dua sokongan tidur yang paling biasa untuk kepala, dan untuk ortopedik prophylactic.Kepada yang terakhir, antara lain, kriteria berikut ditambah:

  • dimensi;
  • keanjalan;
  • dan borang.

Saiz aksesori perubatan bergantung pada bentuknya. Tetapi bentuknya ditentukan dari pelantikan doktor yang menghadiri, pose kegemaran tubuh manusia dalam mimpi. Sudah tentu, membandingkan kusyen tujuan yang sama sekali berbeza adalah salah. Oleh itu, kami akan membentangkan bahagian berasingan artikel untuk kajian lebih lanjut mengenai produk ortopedik.

Saiz bantal yang optimum sesuai dengan parameter tubuh manusia, jika tidak ada kesulitan

Bantal ortopedik: jenis dan tujuan mereka

Bantal berbeza dalam bentuk, ketinggian, kekakuan dan jenis pengisi

Seperti yang dinyatakan di atas, beberapa parameter mempengaruhi ciri-ciri pad ortopedik. Apabila pergi ke kedai barangan ortopedik, adalah perlu untuk menganalisis, menetapkan:

  • di mana kedudukan anda tidur;
  • berapa banyak tidur;
  • di mana kawasan badan anda mengalami ketidakselesaan.

Pemilihan meja bantal ortopedik, bergantung kepada parameter asas

Perkara yang paling tepat bukan untuk mendiagnosis diri, hanya berunding dengan doktor yang berwibawa. Pakar akan menulis resipi yang anda boleh dengan mudah membeli produk yang sesuai.

Pelbagai bentuk bantal yang boleh digunakan untuk osteochondrosis serviks

Tetapi apa bentuk adalah atribut tidur utama.

  1. Segi empat tepat atau persegi. Sesuai untuk kebanyakan kes. Ia mempunyai kelegaan yang selesa yang membolehkan anda untuk menyokong tulang belakang serviks di mana-mana kedudukan dalam badan semasa tidur.

    Bantal ortopedik, berbeza dengan biasa, meletakkan tulang belakang serviks mengikut tulang belakang

  2. Roller atau tulang. Menurut tujuan mereka, kedua-dua spesies ini tidak praktikal. Bentuk tulang tambahan membolehkan anda memegang kepala semasa berehat. Kedua-dua pilihan sesuai untuk berehat di belakang. Apabila roller ini dilampirkan di bawah leher, dan kepala di tilam.

    Kusyen ortopedi dalam bentuk roller sesuai untuk mereka yang suka tidur di belakang mereka dan tidak suka bantal besar.

  3. Horseshoe (donat). Digunakan untuk tidur sambil duduk. Pembantu yang sangat diperlukan untuk perjalanan jarak jauh.

    Kusyen berbentuk sabit mengelilingi kawasan serviks dan memberikan sokongan lembut ke kepala di kedudukan yang betul.

Di samping ketiga-tiga spesies utama ini, terdapat beberapa jenis lain. Pilihan yang diperluaskan untuk bagel dengan sokongan tambahan untuk dagu, atau sokongan standard di bawah kepala, dengan tempat yang mudah untuk meletakkan tangan dalam kedudukan terdedah di sisinya.

Bentuk ortopedik yang paling biasa

Juga jualan adalah produk mana-mana, bentuk yang paling luar biasa. Pengilang barangan moden boleh membuat bantal mengikut ciri-ciri individu. Dengan pendekatan ini, anda mendapat produk apa-apa gaya.

Satu lagi kriteria penting ketika memilih katil ialah bahan pembuatannya. Untuk penyakit seperti osteochondrosis rantau serviks, produk digunakan dari:

  • buih poliuretana;
  • poliester;
  • lateks;
  • gel;
  • granul polistena;
  • busa viskoelastik;
  • sekam soba.

Di samping bahan-bahan ini untuk mengisi, masih terdapat banyak jenis yang banyak. Sebagai contoh, herba sayur-sayuran, buluh, kapas atau kuda kuda memberi kesan terapeutik tertentu untuk seseorang. Tetapi dalam rawatan osteochondrosis, pengisi ini tidak berkesan.

Untuk rawatan yang sangat berkesan untuk penyakit tulang belakang serviks, buih poliuretana, getah, busa elastik adalah yang paling sesuai.

Buih poliuretana

Ciri khas busa poliuretana adalah kelembutannya. Bahan ini dapat mengulangi sepenuhnya semua selekoh badan di tempat yang bersentuhan dengan permukaan. Bantal ortopedik ini mempunyai kesan ingatan, yang bermaksud tinggal selesa di malam hari.

Bantal ortopedik dengan pengisian memori menyesuaikan diri dengan bentuk badan, sambil mengurangkan beban pada titik kesakitan

Lateks

Latex adalah bahan semulajadi semulajadi.Keanjalan yang tinggi telah menemui aplikasi yang sangat baik di kalangan produk ortopedik. Mudah untuk mengekalkan, mengendalikan, lateks akan berlangsung selama 10 tahun. Bahan ini boleh dibasuh dalam mesin basuh automatik.

Bantal dengan pengisi lateks mencipta sokongan terbaik, jangan sembuh dan mengekalkan bentuknya.

Busa itu

Pad busa Viscoelastic adalah penyelesaian moden untuk pakar. Pengisi yang luar biasa ini dibangunkan khas oleh para saintis atas permintaan ahli terapi, sebagai cara untuk rawatan dan pencegahan penyakit sistem muskuloskeletal. Ketahanan - 10 tahun perkhidmatan.

Kusyen busa viscoelastic ergonomik

Pengisi yang selebihnya, tidak termasuk tongkat gulung, bola poliester, juga digunakan dalam osteochondrosis serviks. Rasuah harga yang rendah. Tetapi kehidupan di sini tidak hebat. Maksimum yang boleh anda harapkan ialah 5 tahun beroperasi.

Sekam buckwheat

Produk dari sekam buckwheat ditunjukkan untuk digunakan oleh orang yang memerlukan urutan leher. Pengisi ini mempunyai ketumpatan tinggi zarah, dan berat yang besar. Dalam hubungan dengan kepala manusia, zarah-zarah menghancurkan, mengambil bentuk bahagian badan. Hayat perkhidmatan pengisi tidak bagus: dalam tempoh dua tahun sekam akan tepu dengan bau. Tumbukan katil mungkin juga muncul. Basuh produk sedemikian tidak tertakluk.

Bantal dengan sekam buckwheat melegakan kesakitan semasa osteochondrosis serviks

Buluh

Sesetengah pakar menasihati menggunakan asas buluh untuk mengisi peranti ortopedik. Bahan ini sangat elastik, hypoallergenic, mesra alam.

Kelebihan buluh:

  • ia boleh dibasuh;
  • dia tidak sesat banyak;
  • menjimatkan keanjalan untuk masa yang lama.

Purata jangka hayat pengisi buluh ialah 2 tahun. Selepas ini, serat yang sangat dibungkus kehilangan sifat elastik mereka, dan tanpa mereka, tidak ada rasa ortopedik serviks.

Kusyen dengan serat buluh sesuai untuk pencegahan penyakit leher

Saiz pad leher ortopedik

Parameter utama alat ortopedik adalah:

  • panjang;
  • lebar;
  • ketebalan (atau ketinggian).

Bercakap produk segi empat tepat dan persegi untuk tujuan perubatan (ortopedik), saiz yang paling umum ialah:

  • 30 * 50 cm;

    Bantal ortopedi dengan kedudukan di bawah bahu Memori Buih Saiz bahu 30 * 50

  • 33 * 50 cm;
  • 37 * 56 cm;
  • 38 * 56 cm

Di atas menggambarkan lebar dan panjangnya. Ketebalan bantal perubatan berbeza dari 7 hingga 15 sentimeter.

Ketinggian bantal ortopedik bergantung kepada saiznya

Dalam amalan perubatan dan ortopedik, saiz standard, yang ditandakan dengan huruf roman, diterima pakai. Oleh itu, melawat kedai, anda boleh bertemu: S, M, M +, L, XL.

Carta saiz untuk bantal ortopedik

Saiz M + berbeza dari M kerana ketebalan produk dalam kes pertama adalah lebih kurang 1 sentimeter di dua tempat penting. Lebar, panjangnya sama: 33 * 50 cm. Dimensi yang selebihnya sesuai dengan petunjuk dari senarai W * D di atas.

Untuk menentukan saiz pad, anda perlu mengukur lebar bahu anda dari leher. Nilai yang terhasil akan menjadi ketebalan kusyen anda.

Saiz bantal ortopedik dipilih secara individu.

Jika anda lebih suka tidur di belakang anda, ukur lengkung leher dari belakang supaya roller mengisi seluruh ruang.

Bagaimana untuk mengetahui sama ada bantal itu sesuai untuk anda. Nasihat doktor

Artikel berikut menyediakan senarai tip dari profesional perubatan. Ia menerangkan peraturan untuk menggunakan bantal terapeutik untuk osteochondrosis serviks, kaedah untuk memantau keberkesanan atribut, serta menanamkan pembersihan produk. Pad segi empat tepat piawai diambil kira.

  1. Beri perhatian kepada bentuk produk apabila membeli. Pada masa ini terdapat tiga jenis: segi empat tepat, dengan takik untuk bahu, anatomi dengan gelombang. Jenis pertama dan kedua direka untuk tidur di bahagian belakang dan sebelahnya. Ketiga - disebabkan oleh ketebalan yang berlainan pada kedua tepi, membolehkan anda berehat di mana-mana kedudukan.
  2. Tetapi pertama sekali, sebelum anda membeli, pertimbangkan kesaksian doktor.Jika doktor telah menetapkan untuk berehat hanya pada bahagian belakang atau sisi, ambil kira ini, beli produk yang sesuai untuk anda.
  3. Perhatikan parameter yang ditunjukkan pada pakej. Ketebalan sepadan dengan data anda. Paling penting, selepas pengambilalihan baru, untuk menguji pad di rumah, dan kemudian membuat kesimpulan. Sekiranya anda menyimpan kesakitan, kekakuan atau kemunculan gejala-gejala baru, anda mesti mengambil balik pembelian ke kedai, hubungi doktor anda.
  4. Peraturan pembersihan biasanya ditunjukkan pada pembungkusan. Perhatikan data ini. Jadi anda simpan pad dan gunakannya untuk masa yang lama.
  5. Lebih suka lateks, buih, poliuretana. Bahan-bahan ini telah membuktikan diri mereka yang terbaik apabila digunakan untuk tujuan terapeutik ortopedik.

Kini pengeluar bantal ortopedik banyak. Untuk berkenalan dengan yang paling popular, di bawah adalah senarai firma, model dengan penyenaraian kelebihan dan kekurangan.

  1. Medium Tempur Milenium. Perkembangan terkini syarikat. Model ini sesuai untuk orang yang membina purata. Doktor menetapkan sederhana untuk penyakit di kawasan serviks, serta untuk pencegahan. Kit dilengkapi dengan penutup kualiti dengan impregnasi antibakteria. Keadaan minus penting - penjagaan khas. Harga produk berlegar sekitar 10 ribu rubel.

    Bentuk bantal Millennium Tempur yang luar biasa membantu untuk memperbaiki kepala dalam kedudukan anatom yang betul.

  2. Cahaya dari syarikat Ormatek. Pengisi dibuat dari bahan semulajadi. Harga rendah (1.5 tr.) Menjadikan penggunaan atribut untuk semua segmen penduduk. Kelemahan yang ketara adalah hayat perkhidmatan pendek (sehingga 1 tahun).

    Bantal ortopedik Ormatek Light, diperbuat daripada orto-foam bahan mesra alam

  3. Bioaloe dari syarikat Vefer. Ini adalah pilihan ideal mengikut versi portal kami dari segi harga / ciri kualiti. Anda boleh membeli atribut untuk 3,5 ribu rubel. Hayat perkhidmatan yang dijamin - 10 tahun. 100% hypoallergenic. Syarikat menghasilkan bantalan format besar, ukuran 60 * 43. Satu-satunya negatif - dengan masa perubahan warna (pengoksidaan).

    Benang Vefer Bio Aloe bentuk klasik dengan ingatan

Seperti kata peribahasa yang terkenal, anda tidak boleh membeli kesihatan untuk apa-apa wang. Ini benar. Tetapi untuk mengekalkan kesihatan, kesejahteraan badan, tidak pernah merasa kasihan dengan cara itu. Jika ada peluang untuk membeli barang yang lebih mahal, berkualiti tinggi, sama ada sifat atap, tilam atau objek perubatan lain, pastikan untuk membelinya. Jangan risau tentang analog murah. Seperti yang mereka katakan dalam satu lagi pepatah yang terkenal: pekak membayar dua kali.

Video: osteochondrosis serviks: bantal ortopedik untuk pekerja pejabat

Kami mengesyorkan artikel yang berkaitan.
Bantal bersatu dengan pola mengait dan keterangan
Bantal adalah ciri penting tidur malam, rehat siang hari, serta hiasan dalaman bilik tidur, ruang tamu, pembibitan. Bantal hiasan yang asli, lembut dan hangat, diikat dengan tangan anda sendiri, memberikan bilik ...
Bagaimana hendak membasuh bantal dari bulu di rumah
Betapa manisnya tidur di atas bantal lembut, subur dan segar, mereka tahu segala-galanya. Terima kasih kepada perkembangan teknologi terkini, kami ditawarkan beberapa jenis pengisi. Setiap orang mempunyai keperluan sendiri untuk bantal ...
Bagaimana untuk menyegarkan kawasan pedalaman dengan bantal hiasan?
Telah lama terbukti - untuk mengemas kini kawasan pedalaman, tidak perlu membuat penyesuaian semula perabot global atau melakukan pembaikan jangka panjang. Ia cukup untuk menggantikan hiasan tekstil yang membosankan. Yang paling ...
Bagaimana untuk mengisi bantal di rumah
Mewujudkan keselesaan rumah anda sendiri, apartmen dengan bantuan elemen hiasan asli adalah mudah. Bahagian pedalaman kelihatan berbeza dengan kehadiran angka kecil, bantal hiasan buatan rumah. Tersebar di kerusi, tempat ...
Bantal bintang: bersatu dengan tangan anda sendiri
Bantal lembut seperti semua orang tanpa pengecualian. Terutamanya pakaian rajutan padat yang popular. Pad ini boleh membawa anda dalam perjalanan atau berkelah. Bersantai di rumput untuk berehat ...
Bagaimana untuk menjahit poket dalam sarung bantal untuk bantal
Jenis bantal yang sama dengan bantal bulu yang nenek kami benar-benar digegarkan dan ditata dengan kemas di atas katil telah tenggelam ke musim panas. Hari ini, bantal yang lebih kecil telah menjadi bergaya, dan ...
Tambah komen
Dengan mengklik butang yang anda bersetuju dasar privasi dan peraturan tapak yang ditetapkan dalam perjanjian pengguna

Sofa

Perabot

Kerusi lengan